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스트 5.1 크림색입니다.

긁힌 자국은 2 군데가 있고요.

작년 9월에 샀습니다. 백라이트는 있는데 앞라이트는 어떤 놈이 훔쳐가서 없습니다.

시리얼 번호도 아래와 같습니다.

5개월 동안 탄천 오가는 용으로 탔습니다.

올해 2월 이후로 거의 안 탔습니다.

그리고 뒷바퀴에 소리 나는 문제로 강남옴크 정비 이후로 브레이크 시 끽~~ 소리가 납니다.

스트라이다 카페에 가면 정비법 있습니다.

옴크 가셔서 정비를 받던지, 정비를 하시던지, 아님 무시하고 타시던지 하세요....

연락주세요.
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아래 사이트들을 클릭하여
대문이나 현관만 보시면 안되고
부억, 계단, 베란다, 하다못해  창고까지
구석 구석 뒤져 보시면 그 진가를 알게 됩니다.
저 또한 다 못 뒤져 본 것이 허다하거든요.

(참고로 한 10여년 인터넷을 뒤지면서 정리한 즐겨찾기를
초등교사 영어연수 때 선생님들께 도움을 드리고자
꼭 필요하다 싶은것만 골라서 정리한 것입니다. )

표시 된 곳은 종합선물세트이니까
Main Page 에 들어가서
구석 구석 클릭 해 보세요.

알파벳 지도의 모든것 http://celine.new21.net/alphabet.htm
     귀여운 알파벳 읽기 http://www.lil-fingers.com/abc/
   알파벳  지도 자료
http://biblekidsfunzone.com/activities/activitiestemindex.html


  워크시트,색칠하기 자료싸이트 http://celine.new21.net/alphabet.htm
알파벳A~Z사물 사진 관련싸이트- 자료 엄청
http://simple.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Basic_English_picture_wordlist#Y

색칠하기 관련 싸이트 http://www.coloring.ws/


영어 읽기- 파닉스- 강추!@ http://www.starfall.com/
   알파벳 이기기 강추 http://www.starfall.com/n/level-k/index/play.htm?f
   영어 알파벳 쓰기 http://www.meddybemps.com/letterary/guide_and_archives.html
    파닉스 지도 http://www.bbc.co.uk/schools/wordsandpictures/phonics/sandcastle/index.shtml
강추 starfall 파닉스 비슷 http://pbskids.org/lions/stories/ 동화도

영어 알파벳 쓰기 http://www.meddybemps.com/letterary/guide_and_archives.html
          이야기 읽기  http://www.meddybemps.com/5.1.html
          이야기 만들기 http://www.meddybemps.com/9.700.html
          단어 만들기 http://www.meddybemps.com/easter/decoletters.html
          위치 비교 쉽게 http://www.meddybemps.com/9.600.html
          20 animal riddles http://www.meddybemps.com/riddles/index.html


파닉스 지도 http://www.bbc.co.uk/schools/wordsandpictures/phonics/sandcastle/index.shtml
영어 친절하게 읽어주기 http://readplease.com/
수업내용 http://www.marcias-lesson-links.com/



영어동요(Mother Goose) Site
http://www.amherst.edu/~rjyanco94/literature/mothergoose/rhymes/menu.html
마더구즈 가사를 출력할수 있는 싸이트
http://www.niteowl.org/kids/
라임관련 색칠하기 자료 있는 싸이트
http://www.mothergoose.pe.kr/gnu/mothergoose_list.php
마더구즈 관련 자료 검색 싸이트
http://www.enchantedlearning.com/rhymes/coloring/



전라남도 교육정보원 http://www/.cnei.or.kr      http://www.jnei.or.kr/
제주 영어말하기 대회 등 영어정보 http://old.jedcast.net/educate/talk06.asp
제주시 교육청 영어로 가르치는 수학 http://www.edujeju.net/data/files/eng2006/math2.jsp
   제주 외국어 센터 http://www.jefl.or.kr/
제주 인터넷 방송 수준별 http://www.jedcast.net/pageview.asp?page=ele


인터넷과 직접 영어대화하기
대화ㅣ http://www.pandorabots.com/pandora/talk?botid=f5d922d97e345aa1
듣기 수준별 다양 http://www.esl-lab.com      
   듣기 퀴즈도(무한 반복)ilyesl.com/airport-arrival.htm
                           http://www.dailyesl.com/index.htm
   (듣기 빈칸 채우기) http://www.esl-lab.com/intro2/intr2fra.htm
영어발음법-문장 속 연습 http://www.05337.com/edu000/?leftCode=001&div=d145&paycode=
level, 주제, 엄청 다양인물 http://www.englishlistening.com/
   테스트도 해보고 http://listening.englishclub.com/radio.htm

          차례대로 클릭  Online English Lessons/Do your Placement Test


전세계 http://dxworld.com/sw_live.html
Comics 만화  http://www.unitedmedia.com/comics/

slang (슬랭) http://www.ezslang.com/study-abroad-1.htm
Voice of America - 세계 각국 언어-아이들에게 세계 언어를 생생하게 들려 줄 수 있어요 .
      http://www.voanews.com/english/portal.cfm

현각스님 금강경 영어강해  Diamond Sutra http://kr.blog.yahoo.com/jh3choi/folder/27.html
                   불교 TV http://www.btn.co.kr/preach/preach_list.asp?PID=P434
(Dictation Training)받아쓰기 집중훈련 http://mp3edu.co.kr/dictation/dictation.htm?level=b

영화 동영상이 있어요. http://listener.tistory.com/24

Pop song 듣고 보기 http://weekstudy.coolschool.co.kr/study/pops/2004pops371.htm
무료 청취학습 http://www.dailyenglish.com/html/freelisten/main.html
영어성경-오디오, 비디오 다 있어요. http://blog.daum.net/wlshwlsgh/268532
    영어로 문법 공부 Grammer http://www.eduplace.com/kids/hme/k_5/grammar/

문단열 선생님 - Free 콘텐츠알짜기 http://www.funglish.com/

영어동화 수준별 http://www.kizclub.com/Sbody.html

티카빌라 자이브(동화, 노래 영상)http://www.bbc.co.uk/cbeebies/tikkabilla/music/jive.shtml
    Let's Spell  http://www.juliasrainbowcorner.com/html/spelling.html
펀 브레인 http://www.funbrain.com/
   영어 단어 학습  http://cont121.edunet4u.net/kly2g3/index1.html

    다 있슈! 파닉스, 동화 http://www.dltk-kids.com/
동화등 읽기 http://www.readinga-z.com/samples/preview.html
  디그 영어마을 http://www.digs.co.kr/

강추! 우길주 교수의 영어동화 http://blog.naver.com/join4?Redirect=Log&logNo=100037975422

읽기- 무료 책 파일 http://www.readinga-z.com/samples/preview.html
             An Old Lady http://www.enchantedlearning.com/rhymes/coloring/ladyfly/
              Rhymes http://www.enchantedlearning.com/rhymes/topics/food.shtml
             10 littlemonkeys http://www.enchantedlearning.com/rhymes/Monkeys.shtml

Cross Crossword Challenge http://www.eduplace.com/kids/sv/books/content/crossword/
Puzzlemaker http://puzzlemaker.discoveryeducation.com/
가로세로 낱말 찾기 http://www.eduplace.com/kids/hmsv/index.html
Spelling Match Game http://www.eduplace.com/kids/hmsv/smg/index.html
카드 뒤집기 -수준 다양진화  http://www.1-language.com/memorymatchelem/

Book Making
책만들기 http://www.vickiblackwell.com/makingbooks.html
               http://www.makingbooks.com/freeprojects.shtml
Book Making blog http://blog.naver.com/ilwaba?Redirect=Log&logNo=140022903306

Five line Quiz http://msenglish.com.ne.kr/quiz5l/fivelinequiz.htm
                 http://blog.naver.com/bdhomestay?Redirect=Log&logNo=130014436594
영어 일기 http://hamo66.hihome.com/home.htm


『바람직한 ICT
http://classroom.re.kr/view.jsp?mcode=201711   캐나다, 미국 영어수업현장 동영상상
http://classroom.re.kr/view.jsp?mcode=201212 610 교실영어 대본, 소리
http://classroom.re.kr/ KICE 교수학습개발센터  짱!
http://english.njoyschool.net/lesson/newbbs/bbs_list.asp?bbs_code=104010
웹 기반학습 http://www.njoyschool.net/news/serialArticleinfo.asp?page=1&serial%5Fno=74&character%5Farticle%5Fcode=3

학습 Site http://elove.windowstest.net/
짱 용문 영어  http://www.yongmun.es.kr/study/4data/1hak/Eng.html
5th http://funglish.byus.net/
3, 4, 5, 6 http://www.kachiwool.es.kr/@center/index.htm
교과노래 http://esenglish.zetyx.net/
퀴즈로 배우는 6년 영어http://cont131.edunet4u.net/wt015/main.htm

Hello English (끝까지 (잉글리시)복사한 후 주소창에 붙이세요.)
http://www.dgedu.net/Multi_Material/learnmaterial/cyber_student.asp?lock=0&gotopage=2&mfield=&msearch=&bul1=헬로%20잉글리시


다음은 참고
영어 발음 법  http://kin.naver.com/knowhow/entry.php?d1id=10&dir_id=10&eid=Cz6MJwtEX9Eh7acbBgk7saLexBl0HkfP
Tongue Twister http://blog.naver.com/doolyking?Redirect=Log&logNo=60005887378
인터넷 영어 종합 http://home.mokwon.ac.kr/~jtoong/
대한민국 영어교사 모임 http://www.ysenglish.or.kr/

중 고등 영어자료 http://cafe.naver.com/you334.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=265
                     종합 http://www.msenglish.com.ne.kr/index.html


http://www.noljaa.co.kr/  엄마네 영어,  놀자 사이트
http://study.kids.empas.com/english.html
http://kideng.zetyx.net/ 고양시 영어연구회
http://www.englishclub.com/index.htm
http://english.chosun.com/ 영문조선 일보
http://www.comics.com/ a만화
http://www.englishdaily626.com/conversation01.html
http://news.bbc.co.uk/cbbcnews/ 

[##_1C|5459710006.jpg|width="600" height="329" alt="사용자 삽입 이미지"|_##][##_1C|6542125357.gif|width="600" height="102" alt="사용자 삽입 이미지"|_##]아~~ 저도 25km 성공했네요..
몸무게도 적지 않고, 또한 다리 또한 백만불짜리 다리가 아니라서
요즘에~~ 15km가 넘어가면 왼쪽 무릎을 중심으로 통증이 느껴지더라구요~~
예전에 하프 마라톤에는 어떻게 그렇게 힘차게 달렸는가 싶더라구요~
근력이 약해서 나타나는 근육통이니까 참고 달렸습니다. 함께 달리니까 참을만 하더라구요~~
물론 나중에는 다리 때문에 1km를 7분 정도 페이스 밖에 못 달렸던 것 같습니다~ ㅠ.ㅠ
제가 최근에 무라카미 하루키의 달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기 를 조금 읽었습니다.
거기에 이런 말이 있습니다.
"Pain is inevitable, but suffering is optional"
의역하자면,
마라톤을 할 때 고통은 피할 수 없다. 하지만 고통받는 것은 여러분의 선택이다.
육체의 고통을 괴롭다고 생각하며 뛸 수도 있고, 그 고통을 견뎌내며 즐길 수도 있다.
이런 말인 것 같아요~~ 저도 고통을 즐길 생각입니다~~
주중에 또 LSD 도전할 생각입니다. 이번에는 도전할 때마다 1km 씩 늘리는 것이 목표입니다~~ ^^;;
화팅~

from 수지 마라톤(http://cafe.daum.net/sujirun)